Mini Kurs - E-book + Wideo z ćwiczeniami

Poznaj wyjątkowy meridian opasujący talię i naucz się prostych praktyk wspierających jego harmonijną pracę.

Promocyjna cena do 30 lipca - tylko 29 PLN

Dla wszystkich, którzy w tradycyjny sposób chcą popracować nad silną, smukłą talią, brzuchem, biodrami i Meridianem Pasa.

15-minutowa praktyka Qigong dla talii, brzucha i bioder!

W tradycyjnej medycynie chińskiej szczególną rolę przypisuje się Meridianowi Pasa (Dai Mai) – jedynemu meridianowi przebiegającemu poziomo wokół ciała.

Przygotowałem praktyczny materiał, w którym poznasz:

✅ rolę i funkcje Meridianu Pasa (Dai Mai)

✅ najczęściej opisywane oznaki jego zaburzonej harmonii według tradycyjnej medycyny chińskiej

✅ ćwiczenia rozciągające okolice brzucha, talii i bioder

✅ skręty i ruchy wspierające mobilność tułowia

✅ specjalne ćwiczenie Qigong związane z aktywizacją Dai Mai

✅ tradycyjny automasaż brzucha i talii

✅ ćwiczenie oddechowe wspierające świadomość centrum ciała

✅ propozycje produktów spożywczych tradycyjnie kojarzonych z dbaniem o równowagę organizmu

Co otrzymasz?

📖 E-book w formacie PDF

🎥 Materiały wideo pokazujące ćwiczenia krok po kroku

👐 Instrukcję automasażu brzucha i talii

🌬️ Ćwiczenie oddechowe do codziennej praktyki

🥗 Wskazówki dotyczące odżywiania inspirowane tradycją chińską

Dla kogo jest ten materiał?

✔ dla osób zainteresowanych Qigong i medycyną chińską

✔ dla osób chcących popracować nad talią, brzuchem i biodrami

✔ dla osób poszukujących łagodnych praktyk ruchowych

✔ dla instruktorów i pasjonatów rozwoju osobistego

Zamów już dziś

Poznaj praktyki związane z Meridianem Pasa i wprowadź do swojej codzienności więcej świadomego ruchu, oddechu oraz pracy z centrum ciała.

Kurs nie wymaga szczególnej sprawności fizycznej ani wcześniejszego doświadczenia.